东北四季豆怎么做好吃?
豆豉焖咸肉
材料:东北四季豆500克(无老丝,易入味,清香),玉米芯200克,腊肉100克。调味盐10g、东北酱油20g(味浓的酱油也可以用酱油代替)、八角5g、味精10g、糖2g、高汤20g、色拉油20g、姜片20g、葱段20g。
工作方法
1,将豆子切成5厘米长的段;将玉米芯切成5厘米长、3厘米宽的段;将腊肉切成0.5厘米厚、3厘米长、2厘米宽的块待用。
2.锅中油加热至七成热,放入姜、葱、八角翻炒1分钟,豆角、玉米、腊肉、酱油翻炒3分钟,用老汤、糖煨15分钟,用味精调味,即可食用。
排骨豆炖土豆
食材:排骨、蚝油、酱油、鸡精、盐、土豆、蒜、姜、四季豆。
工作方法
1.材料准备~土豆切块,豆角用手掰成两片~
2.先把土豆和豆子放油锅里,上油~
3.炒好后加入姜蒜~
4.翻炒翻炒~
5.之前用水煮排骨~
6.把之前煮好的排骨拿出来,放在锅里一起翻炒,然后加入排骨煮好的汤里,大火煮~
7.加入盐、鸡精、酱油、蚝油等调料~
8.炖10分钟左右。等汤干了,就可以做饭了!
炒四川面
配料:川粉、四季豆、五花肉、酱油、盐、糖、十三香、辣椒油。
工作方法
1.用斜刀切豆角,五花肉切片,川粉提前用温水泡好。
2.锅中加入少许油,放入五花肉翻炒至变色。
3.加入豆子,翻炒一会儿。
4.然后加入泡好的川粉继续翻炒。在这个过程中,四川面粉会逐渐变得透明。
5.加入酱油、盐、糖、十三香等调料。
6.加适量水小火煨一会,沥干汤汁,撒上辣椒油出锅。
羊肉汤南瓜炖豆角
食材:豆角、南瓜、豆瓣酱、提前炖好的羊肉汤。
工作方法
1.先炒豆子。当它们变成绿色时,加入南瓜块,翻炒一会儿。
2.加入羊肉汤冻,炖。
3、直到汤差不多了,再加几勺豆瓣酱,折腾几下,就可以出锅了。