虫花煮多久？煮好的虫花需要多长时间？

2.冬虫夏草不能生吃，凉拌需要水煮焯水。鲜虫草的熬煮时间较短，只有5分钟左右，而干虫草多用于煲汤，熬煮20-30分钟左右即可。

3.但一般都是和炖品料一起放在冷水中煮2小时左右再煮，有利于冬虫夏草药效的分离，有助于人体更好地吸收其营养。