胃酸出现的时候吃什么食物可以快速消化?
你好:不适于食用的食物:巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、番茄、全脂牛奶和洋葱。
可食用的食物:高蛋白(鸡蛋)、含纤维的食物(蔬菜、谷类)、易消化的米粥等。还可以吃:中和胃酸的龙胆苏打,抑制胃酸分泌的雷尼替丁。
胃酸过多的饮食治疗:
1、胃酸过多者宜吃含碱性成分的食物,如牛奶、血、酱油、菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜和水果;并且少吃含酸的食物,如豆类、花生、醋、油性食物等。
2、应吃低脂、低糖食物,而高脂和甜食会引起胃酸分泌增加。避免食用刺激胃酸增加的调味品,如胡椒、咖啡、芥末等。
3、胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,碱也能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥等。能稀释胃酸,保护胃黏膜。
4、规律的正餐、零食可以刺激胃酸的增加;不易饱,以免刺激胃窦,引起胃酸分泌增多。
身体健康!!