婴儿喂养的原则是什么？

很多小伙伴在后台咨询零食元。给婴儿喂奶要注意什么？

今天小零食袁要和大家聊聊婴幼儿喂养~

世卫组织和联合国儿童基金会建议

产后一小时开始母乳喂养；

纯母乳喂养应在出生后的前6个月进行；

婴儿6个月大时应添加营养充足、安全的补充(固体)食物，并继续母乳喂养至两岁或两岁以上。

母乳喂养

纯母乳喂养六个月对婴儿和母亲都有很多好处。主要可以预防肠道感染，发展中国家和工业化国家都可以。尽早(产后一小时)母乳喂养可以预防新生儿感染，降低新生儿死亡率。对于部分母乳喂养或非母乳喂养的婴儿，因腹泻和其他感染导致死亡的风险可能更大。

对于6-23个月的孩子来说，母乳也是重要的能量和营养来源。母乳可以为6-12个月的婴儿提供一半或更多的能量，为12-24个月的婴儿提供三分之一的能量。母乳也是儿童能量和营养的重要来源，可以降低营养不良儿童的死亡率。

童年时接受母乳喂养的儿童和青少年不太可能超重或肥胖。此外，他们在智力测试中会做得更好，入学率也更高。母乳喂养与成年生活的高收入有关。通过母乳喂养改善儿童发育和降低健康成本，可以给个人、家庭和国家带来经济利益。

补饲

6个月左右，母乳无法满足宝宝对能量和营养的需求。这时必须添加辅食来满足这些需求。宝宝6个月左右就可以开始吃其他食物了。如果宝宝6个月左右还不添加辅食，或者补充不当，会影响宝宝的生长发育。

适当补充喂养的指导原则如下:

继续按需频繁哺乳，直到宝宝两岁或两岁以上；

响应式喂养(即直接给婴儿喂食，帮助大一点的孩子进食)。耐心慢慢喂孩子，鼓励他吃而不是强迫他吃，和他说话，保持眼神交流)；

养成良好的卫生习惯，正确处理食物；

婴儿在6个月大时开始添加少量食物，并随年龄增长逐渐增加食物种类；

逐步实现食物的合理搭配和品种多样化；

增加婴儿喂养次数，6-8个月婴儿每天喂养2-3次，9-23个月婴儿每天喂养3-4次，根据需要添加1-2次辅食；

根据需要使用强化食品或维生素和矿物质补充剂；

增加孩子流质食物的摄入，包括增加母乳喂养的次数，给予松软可口的食物。

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