最强抗菌配方:姜黄蜂蜜，每天一勺可以增强免疫力！

林心洁编辑了由姜黄和蜂蜜制成的“黄金蜂蜜”，被认为是阿育吠陀疗法中最强大的抗生素！蜂蜜和姜黄分别具有抗菌和抗病作用，而“黄金蜂蜜”在治愈细菌和病毒感染方面更有效，可用作抗炎剂，减少季节性过敏，提高整体免疫力。与合成药物不同，“黄金蜂蜜”是天然的，没有副作用。还能增加肠道有益菌，促进消化。蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，具有抗炎作用，因此可以止咳，有助于对抗感冒引起的感染，润滑呼吸道和祛痰，缓解季节性过敏症状。2010年7月《美国实验生物学协会杂志》上的一项研究指出，蜜蜂会产生一种特定的蛋白质“防御素-1”，并加入蜂蜜，可以对抗抗生素耐药性的感染。蜂蜜中的低聚糖还能增加体内有益菌，具有润肠通便、维护肠道健康的作用。此外，美国俄勒冈大学的学者指出，姜黄中的姜黄素可以帮助身体分泌有助于增强免疫系统的蛋白质，使细菌和病毒难以进入身体。姜黄的抗菌作用也得到了体外和动物实验的证实，并已进入人体实验前期。美国自然医学博士乔纳森·普森卡(Jonathan Psenka)指出，姜黄素具有强大的抗炎作用，炎症概率较高也与过敏概率增加有关。研究还指出，姜黄素可以抑制细胞释放组胺，减轻过敏症状。「黄金蜜」蜂蜜100g姜黄粉1汤匙黑胡椒1撮(用于增加姜黄的吸收和生物利用度)柠檬皮1茶匙苹果醋2汤匙(未过滤)林新杰整理编辑的由姜黄和蜂蜜组成的「黄金蜜」，被认为是阿育吠陀疗法中最强大的抗生素！蜂蜜和姜黄分别具有抗菌和抗病作用，而“黄金蜂蜜”在治愈细菌和病毒感染方面更有效，可用作抗炎剂，减少季节性过敏，提高整体免疫力。与合成药物不同，“黄金蜂蜜”是天然的，没有副作用。还能增加肠道有益菌，促进消化。蜂蜜含有丰富的抗氧化剂，具有抗炎作用，因此可以止咳，有助于对抗感冒引起的感染，润滑呼吸道和祛痰，缓解季节性过敏症状。2010年7月《美国实验生物学协会杂志》上的一项研究指出，蜜蜂会产生一种特定的蛋白质“防御素-1”，并加入蜂蜜，可以对抗抗生素耐药性的感染。蜂蜜中的低聚糖还能增加体内有益菌，具有润肠通便、维护肠道健康的作用。此外，美国俄勒冈大学的学者指出，姜黄中的姜黄素可以帮助身体分泌有助于增强免疫系统的蛋白质，使细菌和病毒难以进入身体。姜黄的抗菌作用也得到了体外和动物实验的证实，并已进入人体实验前期。美国自然医学博士乔纳森·普森卡(Jonathan Psenka)指出，姜黄素具有强大的抗炎作用，炎症概率较高也与过敏概率增加有关。研究还指出，姜黄素可以抑制细胞释放组胺，减轻过敏症状。「黄金蜜」蜂蜜100g姜黄粉1汤匙黑胡椒1撮(用于增加姜黄的吸收和生物利用度)柠檬皮1茶匙苹果醋2汤匙(未过滤)在蜂蜜中加入姜黄粉和黑胡椒搅拌至质地均匀顺滑。也可以加入柠檬皮和苹果醋。将混合物放入密封的玻璃罐中，在冰箱中储存约2周。然而，如果混合物尝起来有金属味，就不应该再吃了。※用法:促进整体免疫力，改善季节性过敏:每天1茶匙。治疗感冒和流感的第一天:每小时服用半茶匙；第二天:每两小时服用半茶匙；第三天:每次服一茶匙，可以服三次。※改善呼吸系统疾病(哮喘、支气管炎、肺病):每日三次，每次半茶匙。吃法※将金黄色的蜂蜜放入口中，直至完全溶解。黄金蜂蜜也可以直接做吐司酱，或者加入茶中，混入蜂蜜水，柠檬更好。※.饭前吃:这对喉咙和肺有好处。※.和食物一起吃:这对消化系统有好处。※.饭后吃:对胃和肾脏有好处。※.来源:健康自然世界。