安慕希希腊酸奶每天的消耗量是多少？

一天多两瓶，胃不好一天一瓶就行。

吃多了不一定能吸收，反而会造成浪费。此外，还可能因营养过剩导致肥胖。酸奶含糖量也高，对牙齿不好。吃多了甚至会引起肠胃功能紊乱，所以无论吃什么都要适量。如果想给孩子补钙，每天最好不要喝超过两瓶(250ml)的乳制品。

最好一天喝半瓶，因为安慕士酸奶可以促进肠胃蠕动，但是这款安慕士酸奶加了很多糖。嗯，如果我们像这样吃很多糖，对我们的健康是不健康的，所以最好每天喝半瓶。如果想喝酸奶，促进肠胃蠕动，可以选择一些无糖的酸奶。