芦荟汁为什么不能多喝？

库拉索芦荟是百合科多年生肉质植物，原产于非洲南部，属内有500余种。芦荟含有数十种营养成分(如维生素B2、B6、B12)和八种人体必需的氨基酸和矿物质，具有清热通便、杀虫生肌治伤、抗菌消炎的作用。

食用新鲜芦荟是天然保健的好方法。具体食用方法有生嚼芦荟叶肉、喝芦荟、喝芦荟鲜叶茶、喝芦荟酒(参考其他水果浸泡法，一般以1: 1.2的比例与50%白酒混合，存放3-4周后即可饮用)。

虽然芦荟一千好，但必须注意的是，成年人每天要摄入15克鲜叶，儿童和老人要减少20% ~ 50%。便秘患者可以多吃一点，才能更有效；体质虚寒，脾胃虚弱者，宜少食；孕妇和月经期妇女一定不能吃，因为芦荟能使末梢神经毛细血管变大，促进子宫运动，引起严重出血，甚至导致流产。