艾草泡脚有什么好处？

艾叶泡脚能有效祛除虚火和寒火。艾叶能散寒除湿，疏通经络。由于现代人普遍寒湿，艾叶成为了治病不可或缺的帮手。艾草泡脚真的很好，但是很多人不知道它的好处，也不知道如何正确泡脚，所以我来介绍一下各种用途和正确的泡脚方法。对于风寒湿重的人，如痛风患者。艾叶水泡脚每周1-2次是可以的，但是一定要在用艾叶水泡脚的同时停止吃冷食。还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝一杯姜枣水，既祛寒又解气。有些人非常虚弱，如果他们吃一些滋补身体的食物，他们会牙痛和口腔溃疡等。就等他们生气了，再用艾叶水泡脚。没有火的时候，他们会继续补，每天坚持用温水泡脚。如果他们再生气，还是会用艾叶泡脚，但同时一定要停止一切寒性食物(这一点很重要)，不要让寒湿再次入侵。慢慢的，你会发现你又会吃滋补的食物了。以后也一样。只要没有明显的火，每天只用温水泡脚，不用艾蒿水。用艾叶泡脚好处多多，但也不宜过度使用，否则会适得其反。过量使用艾叶会引起头痛、头晕、耳鸣、虚脱、抑郁、眼干乏力，甚至咳喘。所以，任何事物都有两面性，只要使用得当，就能促进健康。& lt/SPAN>。