女性经常喝绿茶有什么坏处？

1.对于月经期的女性来说，喝绿茶不仅对身体不好，还可能会给身体带来一些困扰。

2.研究表明，绿茶越浓，对铁吸收的阻碍越大，尤其是喝茶后。经期女性面临大量失血，同时血红蛋白合成的重要元素铁也大量流失，容易导致缺铁性贫血。

3.绿茶中的咖啡因、茶碱等物质有令人愉悦的作用，但女性在月经期间，因为神经内分泌调节功能的改变，往往会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。

4、女性在经期经常会出现便秘的症状。据研究，这与黄体生成素的分泌有关。绿茶中鞣酸多也会加重便秘症状。因为鞣酸有收敛作用，可以减缓肠道蠕动，进而导致大便滞留肠道。希望能帮到你