孩子厌食怎么办？快帮我做点事。

据了解，生活中很多孩子都有厌食症。厌食症严重时，食欲明显降低。此时没有足够的营养供给，容易导致健康问题。如果不能及时补充营养，还可能导致营养不良，身体生长发育缓慢。所以父母发现孩子厌食后，需要一些妙招来帮助改善这种情况。

有什么方法可以改善孩子厌食症？

1，针对厌食症这种原发病。

一般情况下，孩子厌食后需要找出原因，因为很多厌食都和疾病有关。如果厌食是由疾病引起的，需要合理的治疗来改善原发病，避免厌食症状的加重。据了解，体内铁和锌的缺乏很容易导致厌食，需要及时通过合理的治疗来改善。

2.让孩子吃有趣的食物。

如果孩子在日常生活中出现厌食的情况，就要调整饮食结构，让孩子多吃一些自己喜欢吃的食物，通过改变烹饪方式来引起孩子的兴趣，这也有助于改善孩子的厌食症状。所以，如果家长发现孩子有明显的厌食症，需要从饮食入手。

3.增加孩子的运动量。

如果孩子平时厌食，应该让他开始锻炼。因为有些孩子基本上没有什么运动，这个时候身体机能会下降，食欲也会明显下降，容易出现厌食症。如果能让孩子增加运动量，消耗一些能量，他们的身体会更容易疲劳和饥饿，这将提高他们的食欲，有助于缓解厌食症。

4.改善就餐环境

如果宝宝有厌食症，需要改善就餐环境。因为有些家长经常让孩子在吃饭的时候玩手机、看电视，这些都容易让孩子分心。一旦孩子注意力分散，吃饭就会注意力不集中，容易厌食。所以要改善就餐环境，让孩子在合适的环境下吃饭，这样才能集中注意力。

5、吃健胃消食片改善。

如果孩子厌食，可能与消化不良有关。可以吃点健胃消食片改善一下。健胃消食片含有多种促进消化的药物，食用后能提高人的食欲，促进消化，有利于厌食症状的改善。所以发现厌食后，可以服用一些健胃消食片进行保养，改善肠胃功能。更重要的是，一定要遵医嘱。