用松针泡茶对身体好吗？

松针富含植物酶、24种氨基酸、植物纤维素、不饱和脂肪酸等。，具有降血压、降血脂、预防动脉硬化、改善血液循环的作用。同时富含β-胡萝卜素、维生素C、维生素E，能有效延长细胞寿命，延缓衰老。此外，松针富含原花青素和生物类黄酮，能清除体内自由基，达到抗衰老、增强免疫力的效果。松针的浸泡也很有讲究。从一个长期喝松针茶的老阿姨那里学来的。从马尾松或油松中选取适量松针，洗净，切成两段，放入杯中，加入开水，浸泡30分钟后饮用。需要注意的是，松针要从3米多高的松树上采摘，幼树影响不大。另外，不要选择路边被尾气污染的松树。科学研究表明，松针无毒副作用，适合长期使用。