这东西不怕过期。超市卖一公斤。现在赶紧多买。如果你错过了,你将不得不等到明天。
这东西不怕过期。超市卖一公斤。现在,赶紧多买。错过了就要等到明年了!是梅子干。大家一定很熟悉。李子干也被保存了下来。边肖的老家在安徽,安徽有个特产,叫黄山烧饼,特别有名。烤饼的馅料是干梅子做的,很多人买回来,吃完就想吃。而且梅干是冬天常见的蔬菜,营养价值并不比新鲜蔬菜差。存放时间长了,一年四季都可以在家吃。下面边肖教你的是烤梅子饼的方法,简单易学,营养丰富,味道鲜美。让我们看看边肖是怎么做的。
梅烧饼
面粉300g,水175g,猪肉300g,李子50g,香葱10g,精盐2g,酱油10g,糖15g,香油15g,白芝麻适量,玉米油适量。
1.家里没有普通面粉,就捡了低筋面粉。
2.将干梅子浸泡在水中,反复清洗,直至水无色。
3.将面粉和水放入面包机,启动揉面功能十分钟。
4.猪肉洗净,去皮,切片。
5.将猪肉放入肉末碗中,不要超过最高标记。
6.安装绞肉机的电机头。
7.用绞肉机的高挡打几十秒,检查猪肉丝的程度。
8.在猪肉末中加入适量的盐。
9.面团好了,醒发30分钟(南方冬天温度太低,无法使用发酵功能)
10.将梅干切碎备用。
1.在猪肉中加入梅干、糖、香葱、酱油和香油。
12.将所有原料混合均匀,备用。
13.取出醒发好的面团,平均分成9份。
14.拿一个面团,把它擀成圆片。
15.在面团上放适量的梅子干。
16.把面包像包子一样逆时针包好,收口处捏紧。
17.芝麻饼面团是封闭的。
18.用擀面杖擀出芝麻饼面团。
19.在芝麻饼上撒上适量的白芝麻,刷上薄薄的一层玉米油。
20.用小火加热平底锅,芝麻饼面团的芝麻面朝下。
21.将烧饼烤至微黄。
22.烧饼底部也炸至微黄,即可上桌。
23.煎饼配一壶茶,解闷。
食用功效
1.解毒消肿:梅干能杀灭人体内多种细菌和病毒,提高人体组织和细胞的抗感染能力。
2.止痛明目:乌梅含有多种维生素,其中维生素A和维生素D相互作用,促进细胞再生和溃疡愈合,还具有一定的镇痛作用。此外,这些维生素被眼睛吸收后,还能起到改善视力的重要作用。
3、开胃消食:梅干菜中含有大量的植物纤维,能加速肠胃的运动,还能促进大便的生成和排出。此外,干梅子有一种特殊的香味,能刺激食欲和消化,增加食欲,加速胃对食物的消化和吸收。你学会了吗?