什么是“燃脂器”？晚饭吃，刮油减脂，填饱肚子不发胖。

什么是“燃脂器”？晚饭吃，刮油减脂，填饱肚子不发胖。现在大多数人都想减肥，但最好的减肥方法是。“闭嘴，叉开腿”，但是看到好吃的就忍不住想吃。今天我要为大家制作一道美味的冬瓜玉米丸子汤。这是一个“人体脂肪燃烧器”。晚餐吃它排油减脂，填饱肚子不发胖。是个人收藏！就是冬瓜，含有大量的膳食纤维和充足的丙醇二酸，可以促进消化，加快新陈代谢，降低脂肪率，促进减肥。搭配新鲜的玉米，还有Q弹丸子，厚实，营养丰富。各位朋友，快来试试吧！

冬瓜玉米丸子汤调料:生猪肉400g，玉米1，冬瓜150g，食用油少量，盐1勺，酱油1勺，香油1勺，姜沫适量烹饪工艺:1。玉米，冬瓜，生的。玉米配鲜果很好吃，闻起来清甜。2.生猪肉剁碎后，放入酱油、盐、姜沫和少许油。喜欢吃洋葱的可以放点葱花。3.用筷子朝一个方向搅拌肉末，用力搅拌肉末，中间加几次姜水。肉末用力搅拌后，卤制丸子的Q弹即使煮熟也不会释放出来。

4.冬瓜去皮切片，玉米切片备用。5.热锅里倒水，先把玉米块放进去煮。因为玉米必须煮一段时间。6.这种玉米很嫩，很容易煮。水烧开后，降低成熟度，然后将肉揉成丸子放入锅中。丸子不要太大，而且非常好做。7.把丸子都挑好了，再煮一会儿，加一点盐调味，汤就好吃了。8.把切片的冬瓜放进去，再煮几分钟，直到冬瓜熟了。9.等冬瓜熟了，丸子做好了，一锅好吃的玉米冬瓜丸子汤就10了。非常好吃。

烹饪小贴士:冬瓜的选购:1。先看看你冬瓜表面的盐霜程度。盐霜越细致，冬瓜品质越好。看冬瓜表面是否均匀圆润，特别是表面是否有霉点。2.其次，如果是切好的瓜，要看内瓤的粗细。太浓的味道不太好。还有种子，自然成熟的冬瓜种子是褐色的。3.还有就是西瓜皮的整体净重和软硬程度。应该选择西瓜皮硬、净重重的冬瓜。4.最后，在市场购买冬瓜的情况下，需要注意冬瓜的皮色，最好在中午购买。