吃枇杷有什么禁忌?吃枇杷要注意什么?
1,少吃痰咳。
枇杷入药时有很强的镇咳作用。生活中很多咳嗽的人都期望吃枇杷果实来辅助治疗。其实枇杷含有大量的糖分,有助于燥湿化痰的特性。因此,痰咳患者不宜多吃枇杷,而应增加痰量。
2、脾虚泄泻禁食
枇杷是寒性食物,含寒性较多。食用后会明显改变脾胃的消化功能,并可能引起腹泻。因此,脾胃虚寒、便溏腹泻的人不宜吃枇杷,以免加重症状。
3、感冒咳嗽禁食
咳嗽是感冒的主要症状,无论是风寒感冒、风热感冒还是可爱病毒,都会有咳嗽症状,但枇杷是寒性水果,对风寒感冒引起的咳嗽没有明显的治疗作用,反而可能加重。
4、经期女性不宜多吃。
女性经期需要保持平和,清淡平实的食物最好,而枇杷是寒性水果。经期吃枇杷过多的女性容易痛经。
5.吃枇杷的好处
1,吃枇杷润肺止咳
枇杷有润肺止咳、和胃止呕、生津止渴的作用。枇杷核含有苦杏仁甙,能止咳化痰,治疗各种咳嗽。枇杷叶能清肺和胃,降气化痰,可用于肺热、痰多、咳嗽。枇杷根有缓解慢性咳嗽和关节痛的作用。
2.吃枇杷预防流感
批量水果和树叶可以抑制流感病毒,预防四时感冒。枇杷中的胡萝卜素含量是番茄的两倍,能促进粘膜和皮肤,止咳。
3.吃枇杷保护视力
枇杷中β-胡萝卜素含量丰富,在水果中居第三位。β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,维生素A有利于眼睛健康。另外,琵琶含有丰富的B元素,对保护视力也有一定的作用。
4.吃枇杷补充营养
枇杷含有多种营养成分,能有效补充人体营养,提高人体抗病能力,起到强身健体的作用。
5.吃枇杷促进消化
琵琶富含苹果酸和柠檬酸,能促进消化腺分泌消化液,增强食欲,促进消化。
6、吃枇杷排毒消肿
琵琶含单宁,有解毒作用;富含粗纤维和矿物质元素,有助于人体进食后排出多余脂肪。枇杷核有助于消除服药后的水肿。
7.吃枇杷减肥瘦身
枇杷富含维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸以及钾、磷、铁等矿物质。其中维生素B会促进身体的代谢率,帮助脂肪的分解,对减肥非常有好处。