有哪些菜对胃不好？推荐几种养胃的食物。

1，面条

在众多主食中，面条是最有营养的食物。

2.甘薯

红薯本身就是养胃的食物，其膳食纤维可以帮助消化和消化，从而增强食欲。

3、粥

喝粥也是养胃的最佳选择，因为粥可以很好的消化。如果肠胃不好的人，每天早上起来喝一碗粥，不仅能显著养胃，还能减轻消化系统的负担。