孕妇吃不新鲜的鸽子蛋。

现在人们生活好了，对食物的需求很大。供应各种食物，丰富美食生活。但是，病从口入，我们在选择食材的时候需要注意，尤其是在孕期。那么孕妇吃鸽子蛋是禁忌吗？

孕妇吃鸽子蛋是可以的，可以增加食欲，缓解头晕等症状。如果孕妇有腰膝酸软，乏力心慌，可以吃邓鸽子蛋，会有非常好的辅助治疗效果。

但是，孕妇吃鸽子蛋，也有一些禁忌需要注意。首先是要考虑适量，再好的食物，吃多了对身体也不好。吃鸽子蛋的时候，一天三到五粒左右就可以了。主要以蛋黄为主食。会有一定的改善皮肤，使血液循环更好，增加血红蛋白的作用。

还需要注意的是，鸽子蛋不宜生吃，尤其对于孕妇来说，需要煮熟后再吃，更有利于营养吸收，也是一种非常安全有效的吃法。

孕妈妈对于一个家庭来说非常重要，也是重点保护对象。因为她们对饮食有更高的要求，所以在生活中要做好各种护理，避免饮食不当对母体和胎儿的不良影响。