肉苁蓉多少克可以长期泡在水里？

对于一个正常的成年人来说，建议每次肉苁蓉的量控制在6-9g左右，以满足人体的营养需求，适量的肉苁蓉可以达到良好的补肾固精、润肠通便、保护血管的作用。从中医的角度来说，肉苁蓉是一种温性中药材。食用过量会导致体热增加，容易导致上火的一系列症状。另外，肉苁蓉有非常好的滋补作用，过量食用会增加身体负担。

肉苁蓉可以长期泡在水里吗？号码

肉苁蓉属于中草药，不能在水中长期饮用。肉苁蓉滋补，会增加身体负担，容易引起肠胃不适。另外，肉苁蓉是温补阳气的产物。长期饮用肉苁蓉水，会加重身体的内热，特别是对于内火比较强的人。肉苁蓉吃多了会加重身体的内热，容易导致咽喉肿痛、口舌生疮、便秘、尿黄。

3肉苁蓉适用于肾阴虚或阳虚兼肾阳虚。

肉苁蓉富含生物碱、维生素和人体必需的多种矿物质成分。服用后能起到很好的补肾固精作用，但肾虚患者在服用肉苁蓉时也要对症下药。肉苁蓉有很好的升阳沉阳作用，所以更适合肾阳虚。杨灿不足引起的腰膝酸软、四肢无力、头晕耳鸣、四肢发冷、阳痿早泄等症状，服用肉苁蓉进行治疗。

肉苁蓉适合女性吗？是的。

肉苁蓉是天然滋补品，女性也可以吃。肉苁蓉具有调节人体循环、延缓衰老、补肾益气、润肠通便等多种功能。女性经常服用一点肉苁蓉，可以缓解疲劳，调理月经，改善便秘，四肢轻软，腰膝酸软。还具有调节血压、保护血管、预防心血管疾病的作用，滋补效果极佳。