木瓜怎么吃营养价值更高？

如果木瓜搭配别的什么，效果就不一样了，所以要看你需要什么效果。也许这就是你说的最多的~ ~一般木瓜可以和中国林蛙或者燕窝一起炖，既能养颜又能养木瓜。也可以和排骨、猪尾巴、猪蹄等一起炖。，这样比较滋润，降火。如果是用鸡蛋煮，也可以直接给孕妇榨汁，饭后食用，可以解决。还有，在选择木瓜的时候，要选择青皮、饱满的，而不是那种黄皮或者熟透的，青木瓜的营养价值更高，最重要的是要谨防过敏。