茄子冬瓜怎么炒?

炒茄子原料:茄子300克,盐,油。适量做法:将茄子切成小块,放在火上,放油煮至七成熟,再放入茄子块翻炒至熟,再加入少许盐。功效:此菜味道鲜美,和中养胃,益气安神。

冬瓜绿豆养生汤原料:冬瓜500克,绿豆200克,葱20克,姜适量,精盐少许,鲜汤500克(可用清水代替)。做法:1,将鲜汤加入汤锅煮沸,撇去泡沫。2.生姜洗净,切成丝,放入锅中。加入洋葱和绿豆。3.冬瓜去皮,洗净切块,放入锅中烧至熟而不烂,再加盐。功效:解渴、祛暑、清热、利尿。