桂圆干有几种吃法？

2.还可以煮桂圆，鸡蛋糖浆。

3.桂圆焖鸡补血益脸。

材料:鸡肉150克，当归30克，龙眼肉100克。

制法:将当归、龙眼肉、鸡肉洗净，鸡肉切片，将所有食材放入炖盅内，加入适量开水，加盖，小火炖3小时，调味即可食用。

功能:养血养颜

注意:感冒发烧者不宜服用。

4.每晚睡前吃10桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

5.取桂圆30颗，红枣10颗，粳米100克，煮粥2碗，加红糖适量，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心增智，尤其适合老年人。

6.每天早上用10桂圆块取肉，煮2个荷包蛋，加适量糖，空腹食用。补脾养心，生血益气。

7.龙眼肉200克，高粱白洒500毫升，浸泡1个月。每晚睡前喝15 ml。可以恢复疲劳，安神。其他答案陶陶·闫妍

直接吃，蒸鸡蛋。用银耳做汤。泡泡、炖鸡在秋千上跳跃

常见的吃法

1.每晚睡前吃10桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

2.取桂圆肉30个，红枣10颗，粳米100克，煮粥2碗，加红糖适量，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心增智，尤其适合老年人。

3.每天早上用10桂圆块取肉，煮2个荷包蛋，加适量糖，空腹食用。补脾养心，生血益气。

4.龙眼肉200克，高粱白洒500毫升，浸泡1个月。每晚睡前喝15 ml。可以恢复疲劳，安神。

5.龙眼肉20克，用300毫升开水浸泡5分钟左右。是经常熬夜，生活节奏快的人提神的首选。

6.桂圆肉30克，放入500毫升水中煮约10分钟，加入2个鸡蛋，煮一会儿。经常食用可以护肤、养颜、抗衰老、增强人体免疫调节功能。

7.桂圆肉30克，将桂圆加入炖汤中煮一会儿即可煮成汤。

8.有空的时候可以当点心补血补气。展开其他相似答案(1)，隐藏其他相似答案(1)。

1.每晚睡前吃10桂圆，可以养心安神，治疗心悸失眠。

2.取桂圆肉30个，红枣10颗，粳米100克，煮粥2碗，加红糖适量，早晚各吃1碗。能健脾生血，养心增智，尤其适合老年人。

3.每天早上用10桂圆块取肉，煮2个荷包蛋，加适量糖，空腹食用。补脾养心，生血益气。

4.龙眼肉200克，高粱白洒500毫升，浸泡1个月。每晚睡前喝15 ml。可以恢复疲劳，安神。

5.龙眼肉20克，用300毫升开水浸泡5分钟左右。是经常熬夜，生活节奏快的人提神的首选。

6.桂圆肉30克，放入500毫升水中煮约10分钟，加入2个鸡蛋，煮一会儿。经常食用可以护肤、养颜、抗衰老、增强人体免疫调节功能。

7.桂圆肉30克，将桂圆加入炖汤中煮一会儿即可煮成汤。

8.有空的时候可以当点心补血补气。潜在密码

有，一般用来煲汤，很滋润。做蛋糕的时候也可以用一点。也可以做粥(圆肉糯米粥/红参圆肉粥)。煮(鱼胶圆肉炖鸭子/淮山圆肉炖鱼/淮杞圆肉炖鹌鹑)。

还可以泡茶:功效:

适用于贫血、面色晦暗、腰膝酸软、头晕目眩。

材料:圆肉(四枚)、何首乌(两枚)、当归(一枚)、红枣(6粒)、水(4碗)。

做法:红枣去核，所有材料洗净放入锅中，然后将水烧开，煎成1碗水。

一般来说，圆肉很有药用价值。

响应者:不等待爱情的女人-见习魔术师二级11-4 09:19。

当然，吃桂圆干的第一步就是要把外壳打碎！

怎么吃如下:

1，直接放嘴里吃；

2、喝上面的朋友也可以用来煲汤；

3.汤的解释:由于龙眼肉和核的特殊味道，它其实是一种很好的调料，是中药调料中不可或缺的。可以在炖鸡、排骨、肉的时候放几粒，吃火锅的时候也可以在锅里放几粒。

4、可以用来泡茶，最简单的配方是:绿茶或红茶少许，桂圆干一至二朵，枸杞干三至四片，冰糖适量。

好吧，我就知道这么多。希望您用餐愉快！再见