茶籽油和橄榄油哪个好？

5茶籽油和橄榄油哪个好？通过以上一系列的对比，茶籽油无论是营养成分还是功效都要优于橄榄油，但在烹饪上却有自己的优势。至于哪个好，要看个人需求选择用哪个，不能绝对说哪个好。购买茶籽油、橄榄油尽量去超市选择品牌产品。

6如何判断好的山茶油和橄榄油山茶油？

好的茶籽油，油体明亮透彻，呈黄色或金黄色，茶油香味浓郁，入口后口感顺滑，喉后有明显的茶油香味。