吃香茅有什么好处？

1，柠檬草含有大量的维生素C，具有抗氧化、抗衰老、促进血液循环的作用。喝柠檬草茶还可以预防贫血，滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、头晕目眩，调节血气。因此，柠檬草茶是美容养颜中颇受欢迎的养生保健花茶。

2.柠檬草茶中含有柠檬醛，可与胃中的胃酸中和，变成弱碱性，改善胃肠蠕动功能，从而达到消除水肿和多余脂肪的效果。是一种比较有效健康的减肥花茶，受到很多年轻人的喜爱。

3.用柠檬草泡茶有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具有抗菌能力。用茶汤清洗不仅对油性皮肤和头发有奇效，还可以泡脚治疗香港脚或多汗。

4、柠檬草茶有开胃安神的功效。炎热的夏天，口干、消化不良的人适合多喝柠檬草茶。香茅含有丰富的维生素C，容易感到疲劳、长期在污染环境中工作、从事高强度工作的朋友，要随身携带一瓶香茅浸泡的茶汤，随时补充流失的维生素C。