喝黑咖啡或白咖啡减肥。喝黑咖啡还是白咖啡减肥？

1，减肥喝黑咖啡相对更好，因为黑咖啡有利尿作用，对促进心血管循环也有帮助，而且黑咖啡热量低，有消除水肿的作用。饭后喝黑咖啡可以很好的分解脂肪。减肥最好喝黑咖啡，饮食和运动相结合。但是，很明显你需要坚持锻炼。平时最好不要选择减肥药，因为使用减肥药可能会因为个人体质不同而产生副作用。

2、不管是白咖啡还是黑咖啡，对减肥的作用都不大。两者都有提神和促进脂肪代谢的作用。只能说帮助比较少。白咖啡不含可可脂，黑咖啡有可可脂和可可粉，有一定的保健作用。可以偶尔喝，不用天天喝！每天喝会增加心血管疾病的风险。