螺旋藻片的功效、作用及食用方法

首先是螺旋藻片的功效和作用。具体来说，螺旋藻片营养丰富，高蛋白，低脂肪纤维素，还含有多种维生素和矿物质。具有护胃、抗氧化、抗疲劳、抗衰老、防治高血脂、增强免疫功能、调节血糖、降低胆固醇、抗辐射、防癌、治疗贫血的功效和作用。第二是吃法。螺旋藻片的食用频率为一天两到三次，每次用量为2到4片。最好在饭前30分钟服用。具体来说，螺旋藻片是一片一片的，可以直接用温开水吞服。以上是关于螺旋藻片的功效、作用、食用方法的一些内容。总的来说，螺旋藻片对人体是非常有益的，而且是温开水冲服，所以服用的时候要注意剂量。