水果中荔枝、龙眼、干桂圆哪个适合送礼?哪个营养价值高? 荔枝吃多了容易上火,明显不适合。龙眼、干桂圆本来就是一样的,只不过一个是风干的耐保存,营养价值没多大区别。硬要分的话,当然是龙眼营养高一点。送贵不如送对,主要还是要收礼人喜欢。最好了解清楚对方喜好。