泡椒凤爪会发胖吗？泡椒凤爪怎么做

不会长胖，但是吃多了对身体不好。毕竟，你做的事情是有限度的。如果过量，会对身体有影响。但是从口味和食欲上来说，这种食物有开胃的作用，小心翼翼的吃点饭量大的东西会更胖。辣椒燃烧脂肪，非常好吃。

研究发现，鸡爪含有丰富的胶原蛋白，因此如果女性经常食用，也可以起到丰胸的效果，尽管人们更喜欢吃泡椒鸡爪。但是市面上的泡椒凤爪不仅贵而且不太卫生。喜欢吃的朋友可以在家腌制。因为自己做比较保险。

具体食材和做法:鸡爪一袋，泡椒一袋，盐，味精，葱。把煮好的鸡爪拿出来和泡椒拌在一起，加点味精腌制两个小时再吃。

一种泡椒凤爪的制作方法

材料:鸡爪、胡萝卜、生菜、芹菜、黄瓜、青椒、醋、胡椒粉、姜。

1，鸡爪剪脚趾甲，这一步好像有点吓人，受不了可以不剪。

2、鸡爪切下洗净备用

3.将鸡爪放入锅中，加入适量的水。

4.加入姜和料酒

饮食健康

5.大火煮四分钟左右，直到可以用筷子戳。将煮熟的鸡爪冷却，放在水龙头下冲洗，去除胶质。

6.生姜切片，山野胡椒切成两瓣。

7.将洗净的鸡爪晾干，放入碗中。

8.倒入泡过野辣椒的水，尽量不要有鸡爪。

9.加入少许盐，搅拌均匀。

10，盖上保鲜盖，放入冰箱冷藏。

11，一周后可食用。