如何用电饼铛做南瓜饼？

1，首先要准备好材料:

(1)南瓜——(我们可以准备整个南瓜，意思是带籽；南瓜子对前列腺有好处)

如何制作整个南瓜——去掉南瓜的果肉和籽——用流水洗净果肉和皮——用盐浸泡果肉和皮30分钟——清洗干净——切成小块——将果肉和籽放入料理机中打碎或破壁(这一步很关键，如果不能参考我的100号《超级减肥法》作品，有说明。

(2)面粉(我们可以选择营养均衡的高筋面粉或全麦面粉)

(3)燕麦片

2.将三种食材混合，加入少许盐搅拌；如图所示—

3、倒入电饭锅，-刷点香油-盖上盖子-按电饼铛-就完事了！