吃生花生有什么好处？

1，花生可以促进身体发育。花生是一种味甘、性平的食物。花生有很多功能。花生可以帮助人们长高和人体的生长发育。因为花生富含许多能使人生长发育的维生素和矿物质，能促进每个人的细胞分裂能力和代谢率。

2.花生可以促进智力发展。同时，多吃花生可以帮助大家变得更聪明。花生含有丰富的氨基酸，可以提高儿童的智力和大脑中细胞分化的速度。而且花生中含有的赖氨酸可以帮助你延缓衰老，抚平皱纹。

3、花生可以治疗咳嗽。花生富含脂肪油，可以帮助你治疗咳嗽。脂肪油可以帮你解决肺部咳嗽痰多的问题，帮你润肺化痰。

4.花生有助于愈合伤口。花生含有多种维生素，可以加速受伤部位血小板的造血功能，帮助大家更好的恢复伤口。同时，多吃花生不仅可以止血，还可以解决一些心血管疾病。

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