海参炒什么都好吃。

海参是一种常见的海产品,营养价值很高,价格也相对昂贵。可以用来煲汤或者煮粥,那么海参可以炒着吃吗?

海参

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海参可以炒着吃吗?

海参可以油炸,但前提是先泡一下。

炒菜一般只炒很短的时间,有些食材,尤其是海参,很难在短时间炒熟。所以无论是鲜海参还是干海参,都需要浸泡后再油炸。

新鲜海参要用文火煮30分钟后再炸;干海参要煮1小时左右,然后煨凉,再做水,水好了再炒着吃;如果买的是水发海参,可以直接炒,因为海参本身就是熟的。

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用什么炒海参最好吃?

1.干香菇:浸泡后的干香菇口感滑嫩,味道鲜香。用海参爆炒可以给食物增加营养和香味。

2.虾:虾吃起来很新鲜。用海参爆炒,既能增加营养,又能提高鲜度。

3.芹菜:芹菜口感酥脆,汁液丰富,清香扑鼻,非常适合和海参一起炒,和肉类、蔬菜搭配更均衡。

4.胡萝卜:胡萝卜的味道有点甜,可以为菜肴增添新鲜的甜味,而且胡萝卜富含胡萝卜素,营养价值很高。

海参怎么炒才能做的好吃?

原料:海参100g、厚朴片25g、香菇25g、香菜叶25g、熟猪油25g、料酒15g、味精3g、盐4g、香油10g、胡椒粉2g、鲜汤适量。

工作方法

1.将发育好的海参洗净,沿长度方向切成抹刀,将大块分成3块,小块分成2块;厚朴洗净切片;香菇洗净,去蒂,折断;香菜洗净去毒。

2.锅中加水,烧开后放入海参片、玉兰花片、香菇片,焯水后捞出,控水后放入汤碗中。

3.将锅放在火上,加入熟猪油烧至六七成热,加入鲜汤、料酒、味精、盐,煮开后调好汤的味道,撇去浮沫;将少许沸汤倒入大汤碗中,将海参片焯水,然后将汤倒回锅中,煮沸,再将锅中的汤放入汤碗中,撒上胡椒粉,倒入香油,放入洗净的香菜叶。

为什么不能油炸海参?

海参可以用油炒,但是送海参的时候,不能碰水里的任何油星。

一般干海参泡发的时间比较长,完全泡干海参需要2-3天。但如果水中有油星,海参就会脱皮、脱皮,甚至会增加海参变质的概率,导致海参浸泡失败,这与海参中含有一种自溶酶有关。

所以在泡海参的时候一定要注意忌油,仔细检查容器是否完全没有油渍。一旦有油渍,我们应该更换容器或仔细清洗。