喝啤酒会增肥吗?
不,啤酒只能让人喝多了。啤酒会发胖其实是一种误解。当然,酒精也含有热量,但酒精中所含的热量很难被人体吸收。所以即使每天喝也不会长胖。导致肥胖的不是啤酒摄入的热量,而是喝啤酒时吃的开胃菜的热量。因为喝啤酒的时候,总想吃一些高脂肪高蛋白的零食。\ x0d \ x0d \的确,啤酒和炸鸡块、煎饺、烧烤等高脂肪高蛋白食物很搭。据森田介绍,啤酒可以促进胃液分泌,增加食欲。需要注意的是,你通常最后吃一碗拉面,摄入的热量是相当大的。\ x0d \ x0d \一瓶啤酒(633ml)含246卡路里,人体可积累89卡路里。一杯198卡路里的日本清酒,人体可以积累42卡路里的热量。烧酒、威士忌等蒸馏酒在人体内的累积量几乎为零。\x0d\\x0d\S