玛咖的功效与禁忌

玛卡有很多功能。玛咖能改善人体疲劳，使人精力充沛。玛咖可以补充身体所需的体力。玛咖富含铁成分，以及氨基酸、蛋白质、牛磺酸、矿物质等成分。这些成分可以增强肌肉耐力，提高人体抵抗力，有助于抵抗病毒。玛咖可以改善睡眠、失眠、压力，玛咖可以缓解神经衰弱。玛咖能壮阳，有利于精子数量和活性的提高。玛咖中的成分可以缓解男性阳痿早泄的表现。玛咖可以调节内分泌，改善更年期症状。玛咖中的许多生物碱可以调节人体肾上腺。玛咖可以促进女性雌激素，有利于美容养颜。玛咖可以增强人的记忆力。虽然玛咖有很多好处，但是也有一些副作用，比如甲状腺患者不能用玛咖，孕妇和哺乳期妇女不能用玛咖，1~3岁的婴儿不能用玛咖。玛咖不能和其他滋补品或营养素一起服用。以上是对玛咖功效和禁忌的介绍。玛咖不能和有壮阳作用的东西一起用。每一种壮阳保健品都有其特殊的作用，玛咖也是如此。服用玛咖前最好咨询医生，按医嘱服用。