早上空腹喝红枣生姜红糖鸡蛋汤？

1.掌握好红枣和生姜的配比就行了。

2.打个鸡蛋就行了，红糖少放点。

3.经常喝红枣、生姜、红糖、鸡蛋汤，可以调理女性痛经。生姜可以治感冒，生姜对胃寒、手脚冰凉的人特别好。

4.大枣能补气养血，对缺铁性贫血有好处。

鸡蛋富含蛋白质，经常吃对身体有好处。

6。红糖可以给身体补充热量。

7.我们经常喝红枣生姜红糖鸡蛋汤，不会上火。可以驱除我们体内的寒气，还可以活血化瘀，滋阴补血。