电饭煲和菜粥的烹饪方法

我们生活中很多人喜欢的电饭煲菜粥的做法，制作简单。不同的蔬菜做成的菜粥，味道和营养也不一样，特别适合不爱吃蔬菜的人。以下电饭煲和菜粥的方法。

电饭煲和青菜粥做法1食材

口蘑、香菇* *五种。

两棵油菜花树

胡萝卜半根

西兰花适量

韭菜适量

适量的猪油

海带粉适量

大米150克

开水1650ml

方法/步骤

前一天晚上，将大米装入保鲜袋，放入冷冻室冷冻(直到冻硬)。平时可以多准备几个包带着。

香菇洗净切片，香葱切碎，胡萝卜用模具刻成花形，不费事直接切片切丝，吃剩的边角料切成小粒。

锅里放一勺猪油(如果不喜欢猪油，可以用玉米油等植物油)

将蘑菇片炒软，加入适量盐调味，撒上葱花，翻炒均匀，放入保鲜盒中，冷却后放入冰箱冷藏。让我们明天早上做剩下的。

(绿叶蔬菜不宜油炸冷藏过夜)

第二天早上起来，先烧一锅水(我一般用电水壶烧水，水开了可以洗菜)，然后煮冻米，改中火微沸状态煮到米开花，时不时用勺子搅拌，避免见底。

煮粥时将油菜洗净切碎，西兰花掰成小花。

当粥煮到米粒变软时，放入切碎的青菜和西兰花。也可以放入玉米粒(这次忘记放了)，加盐和少许海带粉调味，煮一两分钟搅拌均匀(如果没有海带粉，可以用鸡精代替，但是可以留给孩子，蘑菇本身就很新鲜)。

八

虽然是菜粥，但是味道很好，因为蘑菇是用猪油炒的。

电饭煲青菜粥做法2青菜粥是以青菜和大米为主要原料，以盐、鸡精、香油为辅料制成的美味食品。味道咸咸的，具有烹饪简单，营养美味的特点。

1，去掉青菜的梗。

2.锅中加水，放入大米煮沸。

3.加入青菜，搅拌均匀。

4.成品蔬菜粥:

注意事项:

想喝全粥的米和水的比例(体积比)是1: 8。

想喝稠粥的话是1: 10，想喝粥的话是1: 13。

介于稠粥和稀粥之间，所以比例为1: 11。

电饭煲，青菜粥，青菜粥3个做法。

1，香蕉泥粥

材料:

小米适量，1西兰花和半根香蕉。

练习:

1，香蕉块和小米一起煮。

2.西兰花在水中焯一下以去除农药，然后切碎。

3.将压成泥的西兰花倒入香蕉小米粥中。

2、牛奶蛋黄米汤粥

材料:

一小碗米饭，一个鸡蛋和一些奶粉。

练习:

1.将大米用冷水泡软，然后煮成粥。

2.取一个鸡蛋，用蒸蛋器蒸。

3.鸡蛋蒸熟后取出蛋黄捣碎(1以下儿童不宜吃蛋白)

4.奶粉冲好后，将蛋黄泥和大米粥混合均匀。

3、紫薯紫米粥

材料:

紫薯1，大米2，小米1，黑米5，0，5(单位:1大约是1勺奶粉)。宝宝第一次要逐一添加辅食。如果你没有尝试过以上食物，就不能全部加在一起。所以这款宝宝粥适合第二辅食阶段的宝宝。

练习:

1.将大米、小米、黑米用清水洗净。

2.将紫薯去皮(紫薯去皮后立即泡水，否则会变黑)

3.将紫薯切丁，与三米混合放入锅中煮至粥粘稠(根据宝宝咀嚼能力而定)

4.把碗拿出来。

温馨提示:图中的圣女果是装饰用的，不能喂给宝宝吃！

4、山药胡萝卜粥

材料:

1份大米和小米，一份山药和一份胡萝卜(单位:1份大约是1勺奶粉)。

练习:

1，淘米小米

2.山药去皮切片。

3、山药和大米小米一起煮。

4.将胡萝卜去皮，捣成泥。

5.加入山药、大米、小米一起煮。

5、胡萝卜银鳕鱼粥

材料:

1，鳕鱼和胡萝卜蒸熟捣碎。

2.淘米煮成粥

3.胡萝卜银鳕鱼粥做好了

6、双米枣粥

材料:

一些红枣，一些大米和小米

练习:

1，红枣去皮蒸熟。

2、大小米煮成粥(4-6个月宝宝可以将大小米过滤成汁，用米汁代替粥)

3.将枣泥倒入粥中。

7、芝麻核桃大枣粥

材料:

大米小米两份，核桃仁一个，芝麻一个，大枣两个(单位:1份大约是1个奶粉勺)。

练习:

1，大小米淘

2、大枣去核，两米同煮。

3.将核桃磨成粉。

4.用搅拌机把芝麻搅成泥。

5.粥煮好后，加入芝麻酱和核桃粉。

6.再煮2分钟。

8.黄鱼酱青菜粥

材料:

1小黄鱼，一些蔬菜，一些米饭。

练习:

1，大米粥

2.煮粥的时候可以放上小黄鱼一起蒸。

3.1.5小时后，取出小黄鱼挑刺留肉，然后碾碎备用。

4.将蔬菜磨碎留汁，倒入粥中，再煮几分钟。

5.将粥煮开后放入鱼中搅拌均匀。

9.土豆胡萝卜肉末粥

材料:

土豆1，胡萝卜1/3，牛肉或瘦肉，一盒骨头汤。

练习:

1，胡萝卜丝和粥同锅

2.把肉切成丁，土豆蒸熟，用筛子压成泥。

3.骨头汤烧开后，加入肉丁煮熟，然后捣碎。

4.最后倒入高汤，舀入煮好的粥，加入土豆泥，搅拌均匀，煮开。

10，鸡土豆油菜粥

材料:

1份大米和小米，1份土豆，1份油菜和1份鸡肉。

练习:

1.将大米和小米洗净，加水使其变粘。

2.将土豆削皮并切成片。把它们和洗好的鸡肉一起煮25分钟。

3.将鸡块捞起，切成块备用。

4.取出土豆，压成泥。

5.将油菜焯一下，切碎

6.取出两米，撒上鸡肉、切菜、土豆泥。

11，排骨菜粥

材料:

大米小米2份，排骨3根，油菜1根(单位:1份，约奶粉勺大小)。

练习:

1，排骨煮熟，去肉，排骨剁碎。

2.油菜焯水去农药，焯水切碎。

3.将煮好的粥与菜籽和肉末快速搅拌。

12，香菇瘦肉粥

材料:

两个新鲜的蘑菇，肉末和米饭。

练习:

1，香菇洗净切沫，切肉切沫备用。

2.大米洗净，放入炖锅1小时。

3.在BB锅中加入蘑菇和肉末，煮2小时。

13，胡萝卜肉松菜粥

材料:

半根胡萝卜，一些瘦肉和一些蔬菜。

练习:

1.瘦肉洗净，切成小块，放入有冷水的锅中煮5分钟。

2.瘦肉捞出后，放入锅中用小火煸炒晾干水分，最后冷却后磨成粉。

3.淘米煮成粥

4.生菜洗净切碎放入米粥中。

14，3色2米粥

练习:

1.将大米和小米煮成粥。

2.将胡萝卜切成丁，将玉米和青豆一起煮。

3.煮好后加入粥中搅拌。

15，玉米南瓜红薯粥

材料:

红薯，南瓜和半个玉米。

练习:

1.将玉米加水，用食品加工机打成浆，滤出滤渣，用玉米浆煮粥。

2.将红薯和南瓜切成丝。

3.将三种食材放入BB锅，3小时后食用。