醋焖鸡可以放海带吗?

可以放海带。海带微寒无毒,有软坚散结、化痰平喘、利尿消肿、去脂降压的功效。

鸡蛋炖木耳

工作方法

食材:干木耳、鸡蛋?盐、鸡精

步骤

1.将干木耳用温水浸泡,然后洗净,去根,撕成小花;

2、鸡蛋打散待用;

3.将油放入热锅中。油热后,将打碎的鸡蛋翻炒,铲出备用。

4.锅里留底油,然后放入木耳翻炒一分钟,再放入炒鸡蛋,一起翻炒,加盐和鸡精翻炒均匀。