你知道黄芪的五大功效是什么吗，与之搭配补气血？
有些人即使在夏天也依然精力充沛，那是因为她充满了气。她自己从不吃冷饮。每天都要在办公室煮黄芪水。她说秘方在这里——黄芪。
黄芪是个宝。
俗话说，黄芪是宝，生病了还经常跑。现在，人们普遍熬夜的情况更严重了。他们熬夜后很累，工作后很累，运动后很困。除了好好休息，他们还需要吃好。通常这种补药会出现在菜单上，黄芪。黄芪味甘，微温，属脾大肠经。李时珍也称之为补气补血第一药。黄芪能补五脏之气，最重要的是补脾肺之气。不仅如此，黄芪还含有丰富的营养成分、各种碳水化合物、糖分等多种营养成分，对人的健康十分有益。
还有一个关于黄芪的传说。古代有个叫戴三的老人，善良忠诚，乐于助人，灵活运用中医针灸。老人瘦瘦的，黄脸婆，大家都叫他“黄伟”，但后来因为救助掉下悬崖的孩子而去世。老人去世后，为了更好地纪念他，大家把老人坟旁生长的一种草本植物叫做“黄芪”，也就是黄芪。在历史文献中，还有一个故事是隋朝时，中医许印宗用黄芪救了皇太后。
黄芪的五大功效
健脾胃益肺
经常加班熬夜，贪凉的人，一般脾气比较弱，因为脾虚弱，水液不运，湿邪内生，止咳化痰成饮，而痰一般上传于肺，聚集于肺，危及肺气虚，肺气虚本身就是主气，肺气虚衰肯定会使全身斗争。只是黄芪补其脾肺之气。
调节自汗
相对于冷汗，自汗通常发生在大白天。跟平时出汗不太一样，跟极热、健身运动也没什么关系。它只是莫名其妙地出汗，是一种冷汗，喝黄芪水可以抑制这种不自主的出汗。
减轻肿胀
久坐的人特别容易水肿，尤其是腿部。坐了一天，中午会特别肿。这么好的朋友平时为什么不喝点黄芪水呢，黄芪水可以起到利尿消肿的作用。圣医张仲景的《金匮要略》里会提到这个方法。黄芪对水肿有有效的调节作用，特别是对气血两虚引起的水肿。
保护心脏
黄芪是保护心脏的强效食物，能合理缓解疼痛，防止循环系统衰退。
提高免疫力
很多人蹲久了，突然站起来会眼前一黑，头晕，站不稳。这属于“清阳不升”，可以用黄芪调节。
黄芪的“升”是指它有导气向上，使脏腑更“直”的作用，对整个人体的生理活动有一定的作用。黄芪还可以提高人体免疫力，因为它还有补气养生的作用，就是保护体表的气。黄芪既能补内气，又能补外气，防止邪气入侵。经常头疼脑热，可以试试用黄芪。