肾虚有哪些表现？
1，身体总是怕冷:“怕冷”是肾虚的重要表现之一。这是因为“阳之本在肾”。如果肾虚，人体的元阳就会虚弱。当阳气不足时，人体就会怕冷。
2、不缺睡眠却老打哈欠:中医说“肾主亏欠”，这个“亏欠”就是打哈欠的亏欠。如果几天没睡，因为累了打哈欠很正常。但是如果你不熬夜，整天打哈欠，那么这就是肾虚的表现。
3、经常打喷嚏:过敏性鼻炎的特点是不停地打喷嚏，天气有点冷就打喷嚏，或者有时候无缘无故地打喷嚏，其实这也是肾虚的一种表现。对于过敏性鼻炎的人来说，根本问题是肾虚。如果经常打喷嚏，可以找医生补肾，鼻炎马上就好了。
4、面色暗沉:有的人气色很好，但后来脸色越来越黑。这个要注意，就是你的肾有点虚。尤其是女性，几天不睡觉，黑眼圈立马就出现了。所以不要熬夜。熬夜对身体最有害，最容易导致衰老。久而久之，你的脸就会变黑。
5、耳朵焦枯:中医认为耳轮可以反映一个人的肾气和肾衰竭。肾功能衰竭的人一般耳朵干，颜色黑，其次是灼热，这是肾虚的典型表现。
6、经常无病呻吟:如果一个人整天总是无病呻吟，人们常说无病呻吟是肾虚的表现。中医把人经常发出的声音概括为五声，即“呼、笑、唱、哭、呻”，分别对应五脏，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。所以，如果经常无病呻吟，那就是肾虚了。
7.总觉得咸:五味(酸、苦、甜、辛、咸)也对应内脏，肾对应的味是咸的。所以，你以后要注意了。如果经常感觉嘴里老是咸咸的，就要注意了。这是肾虚的表现。
8、体内有腐臭气味:人体的气味也能反映肾虚。如果最近感觉身上有异常的腐臭味，而且是坏的，这个人一定是肾虚了，因为腐臭味属于肾的味道，五味(骚、焦、腥、腐)中的腐就是肾的味道。如果你细心留意，如果你身边的尿毒症患者身上有臭味。如果身上有腐烂的味道，说明这个人有严重的肾病。
9、莫名其妙的恐惧:有些患者总是无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这也和肾虚有关。因为在肾的情志一面，恐惧属于肾，无端恐惧是肾虚、肾气不足的表现。
10，总是无缘无故的发抖:很多人总是无缘无故的发抖。这个栗子和上面提到的恐惧和寒战有关。肾虚的人会更害怕，害怕的人会发抖，怕冷的人也会发抖。所以如果你总是无缘无故的发抖，一定要注意这是肾虚的表现。
人民网-这10症状说明你肾虚了。