早餐吃什么最好？你有什么食谱吗？

很简单:生菜和西红柿夹在两片吐司中间，可以在吐司上涂上芝麻酱、花生酱、巧克力酱和奶酪(看个人口味)...一个煎蛋，一顿美味简单的饭就可以了。

我喜欢这样吃，一杯牛奶，然后一小块法式棒，一小碟橄榄油，10克核桃仁(生的)。核桃仁用手掰成颗粒，倒入橄榄油中拌匀。法国棒直接蘸着吃。哇，人间美味！

还有皮蛋瘦肉粥，牛奶燕麦粥，牛奶小米粥，还有很多。......