木瓜炖排骨的功效及营养做法
木瓜排骨汤的功效
保湿美容，丰胸美胸
肋骨:含有蛋白质、脂肪、维生素和大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白，可为儿童和老人提供钙质。排骨营养价值高，有滋阴壮阳、益精补血的功效。
木瓜:富含17多种氨基酸、钙和铁，还含有木瓜蛋白酶和番木瓜蛋白酶..半个中等大小的木瓜足够成年人一整天所需的维生素C。木瓜在中国出名？木瓜？顾名思义，多吃可以延年益寿。木瓜中含有的木瓜酶可以帮助蛋白质分解消化，是青春期女性的天然丰胸补充品。
制作木瓜炖排骨的营养成分
制作木瓜炖排骨的营养步骤
1.先将排骨剁碎，木瓜切去籽，切块，姜切片。
2.锅中倒入半锅水，放入排骨，焯水，捞出洗净。
3.将水倒入锅中，放在蒸架上，放入碗中，倒入排骨，碗中加入适量水，放入姜片，倒入适量料酒，加入半勺盐，盖上锅盖蒸40分钟。
4.放入木瓜，加盖焖十五分钟，再放入一勺盐，拌匀，加盖焖三分钟，即可享用。
木瓜怎么吃丰胸？
1，木瓜橙汁
木瓜一个，橙子130克，柠檬50克。先把木瓜切好，然后把木瓜的籽和皮去掉，然后清洗干净切块，捣成汁，再把橘子和柠檬切成汁，然后把三种汁放在一起搅拌均匀就可以吃了。饮用本品能使皮肤光滑，帮助消化，润肠。是女性的必备饮品。
2、木瓜炖奶
木瓜、牛奶、冰糖。木瓜去皮，从中间切开，挖出籽和果肉。将木瓜切成丁。取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中，盖上保鲜膜，入锅蒸15-20分钟。
3、木瓜麦片牛奶汁
把木瓜分成两份，取一半切成细颗粒，然后和全脂奶混合，再加入适量的麦片，尽早加些糖吃，最好当早餐，丰胸效果挺好的。
4.银耳炖木瓜
银耳、木瓜、杏、杏、冰糖。用清水浸泡银耳，洗净。木瓜去皮去籽，切成小块，放入炖锅。将杏洗净，放入银耳、冰糖炖汤中，加适量开水炖20分钟。
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