我能喝常青茶吗？

常青茶的大部分成分都是泻药。虽然有清肠排毒的功效，但长期服用不利于人体健康。

常青茶多由中药配方制成，成分大多含有大黄、芒硝、芦荟、决明子等。，都属于苦寒清热类药物。中医用攻药，一般是止病，不能长期服用。芦荟、决明子、大黄等。，短期使用后可能会缓解便秘，使肠道通畅。但长期作为保健品服用，会损害人体正气，导致免疫力下降，体质虚弱，并可能诱发新的疾病，如胃寒、肝中毒、水肿、贫血、头晕、局部肝硬化等。，有的还会只靠药物引起便秘，严重时引起结肠黑变病。

中医认为，所用的攻药一般是针对辨证胃肠积热肥胖、饮食油腻引起的经验性便秘患者。虚证患者，尤其是年老体弱者，很可能越吃越虚。所以对症下药，辩证看待，乱攻，是非常危险的。一些老年人在临床上很常见。使用泻药后，出现腹泻，食欲下降，体质变弱，甚至危及生命。老年人和体质虚弱的人应在医生的指导下服用清肠通便的药物，以免内分泌失调，加速衰老。不建议长期服用常青茶。然而，长期饮用常青茶容易引起的结肠黑变病是一种良性和可逆的肠道疾病，其特征是结肠粘膜色素沉着。长期使用蒽醌类和二苯甲烷类泻药是目前公认的结肠黑变病的主要原因。许多常青茶含有蒽醌泻药，所以常青茶不能长期服用。目前，使用不被人体吸收和代谢的物理清肠药物是相对安全的，如舒泰清。但是不能太频繁的清肠。多吃蔬菜和水果，多参加体育锻炼，保持好心情，是清肠的最好方法。