莲藕排骨汤的做法,鱼胶莲藕排骨汤怎么做?
步骤
1.将鱼胶切成条状,放入水中浸泡半小时。
2.将莲藕切片,放入炖菜中。
3.在炖肉中加入两片生姜。
4.把排骨用水戳一下,洗干净放在炖锅里。
5.将软鱼胶加入炖肉中。
6.炖肉加开水,可以稍微加几滴白醋,有利于钙融入汤中,把炖肉放进炖锅里。
7.开始炖,炖3个小时。
8.炖好了再加盐,就炖出了美味又营养的莲藕排骨汤。
技巧
这汤对温度很有讲究。一般文火炖2小时以上,食材营养保留在汤里,营养滋补。炖久了,口香糖的味道会很软,非常适合小孩和老人吃一个汤。