蔬菜、虾、皮和肉香肠松饼

材料:鸡蛋2个、虾皮、白菜叶、豆芽、海鲜黑芝麻粉、松饼粉/面粉50g水/牛奶40ml。

练习:

1.2鸡蛋打散，1+宝宝可以加点婴儿盐调味(10+不用放)。

2.锅刷油炒干虾皮出香味，豆芽一起炒。

3.蔬菜鸡肠丁炒金黄。

4.拿出来和小块白菜拌在一起，用配套的剪刀剪小一点。

5.加入50g松饼粉搅拌均匀，加入蛋液搅拌均匀(不加松饼粉和面粉也可以，会不那么蓬松好吃)。

6.加入宝宝海鲜黑芝麻粉，1+宝宝可以加点宝宝酱油调味搅拌均匀。

7.7平底锅刷上油，倒入面糊。如果没有7个孔，用平底锅从高处将一勺面糊倒成圆形。

8.小火煎，一面翻一点颜色即可，另一面上色2分钟左右即可。