术后如何吃必要的黑鱼汤?

材料

1黑鱼(约1斤)

4片生姜

2个洋葱

黄酒1汤匙

盐分自我调节

开水1L

术后必喝黑鱼汤的做法

鱼洗净后,切成2.5厘米左右的块,用厨房纸吸干鱼身上的水分。

热锅放油冷却,将鱼块小火煎至两面微金黄。操作步骤1后必备的黑鱼汤

锅边放一勺黄酒。第二步:做手术后必备的黑鱼汤。

第三步:手术后在黑鱼汤里放4片姜片。

将事先煮好的开水倒入其中,煮至沸腾。转中火,煮20分钟。

黑鱼汤操作后的步骤4

白汤做好了。加入盐,煮一分钟。煮好后放点葱花,就ok了。