术后如何吃必要的黑鱼汤?
材料
1黑鱼(约1斤)
4片生姜
2个洋葱
黄酒1汤匙
盐分自我调节
开水1L
术后必喝黑鱼汤的做法
鱼洗净后,切成2.5厘米左右的块,用厨房纸吸干鱼身上的水分。
热锅放油冷却,将鱼块小火煎至两面微金黄。操作步骤1后必备的黑鱼汤
锅边放一勺黄酒。第二步:做手术后必备的黑鱼汤。
第三步:手术后在黑鱼汤里放4片姜片。
将事先煮好的开水倒入其中,煮至沸腾。转中火,煮20分钟。
黑鱼汤操作后的步骤4
白汤做好了。加入盐,煮一分钟。煮好后放点葱花,就ok了。