怀孕了，可以吃秋葵吗？

孕妇在孕期更要注意营养均衡，有些东西是要避免的，但是孕妇可以吃秋葵。秋葵可食用的部分是豆荚，分为绿色和红色。酥嫩多汁，滑而不腻，风味独特。秋葵富含维生素。注意孕妇需要饮食合理，营养丰富，不要挑食。

另外，孕妇可以吃秋葵，少吃没有不良影响。注意科学饮食，均衡营养。避免生冷刺激性食物，定期检查，更有利于养宝宝。

暴饮暴食极有可能引起腹泻。虽然孕妇可以吃秋葵，但是也有很多值得注意的地方。因为秋葵性寒凉，孕妇脾胃虚寒，容易腹泻或便溏，最好不要多吃。对于肠胃功能不好的孕妇来说，秋葵容易碰伤，碰伤后很快就会变黑。采摘或存放时，应单独取放，不得挤压。放入冰箱前最好用保鲜袋包好。