石榴吃多了拉不出大便。

石榴是一种营养价值高，口感好的水果，所以很多人喜欢吃石榴，但是有些人因为听说吃石榴会便秘而不敢吃石榴。吃石榴会导致便秘吗？

石榴便秘

1可以吃石榴便秘吗？

吃石榴一般不会引起便秘。

石榴有很好的收敛作用。吃石榴的时候，如果和石榴籽一起嚼，少量就能双向调节肠胃功能，帮助消化。便秘的人可以帮助缓解便秘，腹泻的人止泻效果很好。

吃石榴会导致便秘吗？

石榴吃多了会便秘吗？

石榴吃多了会便秘；

1.石榴有很强的收敛作用。如果大量吃石榴，会引起腹胀和便秘。

2.大部分人吃石榴的时候都会一起嚼石榴籽，但是石榴籽不容易消化。大量食用后会引起消化不良，肛门肿胀，严重的会导致便秘。

3、石榴是温性水果，吃多了容易导致上火、便秘症状。

4、肠胃功能不好，消化不好的人吃石榴，容易消化不良，便秘。

石榴吃多了会便秘吗？

3如何吃石榴避免便秘

想要避免吃石榴便秘，最好的办法就是控制食用量，不要一次吃太多，肠胃功能不好的人，吃石榴的时候不要一起吃石榴籽。

如何吃石榴避免便秘

一天吃多少石榴不会便秘？

不超过1。

如果不想因为吃太多石榴而便秘，一天最多吃1个中等大小的石榴，一半是肠胃功能差的和老年人。