是有氧运动吗?

属于有氧运动。

《Pump It Up》是英国电子音乐制造商MOS发行的一个健美操系列。它以家喻户晓的Eric Prydz有氧运动系列为蓝本,用当今最火热的电子舞曲,带领观众一步步走进有氧运动的世界。无论是新手还是专家,都可以在里面获得最新的有氧运动知识,在家就能轻松健身护体。