新鲜豌豆怎么吃？
味道:咸咸可口的青豌豆糊。材料:新鲜豌豆600克，黑糯米30克。特点:咸鲜香，色泽翠绿。教你怎么做青豌豆酱，青豌豆酱怎么做才好吃。制作过程:将黑糯米浸泡至熟，将新鲜豌豆去皮备用，另起锅放入猪油、豌豆酱，加汤使其浓稠可口，然后装盘，撒上蒸熟的黑糯米。豌豆绿豆粥的做法详细介绍了菜肴及其功效:清热解毒的精品主食配方和防暑降温配方
口味:香工艺:水煮豌豆绿豆粥。材料:粳米100克，绿豆50克，豌豆50克。
调料:白糖20克教你做豌豆绿豆粥。豌豆绿豆粥怎么做才好吃？1.绿豆和粳米洗净，分别用冷水浸泡，捞出沥干。
2.豌豆洗净，焯透备用；
3.锅中加入约1500 ml冷水，先放入绿豆，用大火煮开；
4.将豌豆、粳米放入锅中，小火慢煮；
5.将糖加入粥中，搅拌均匀，然后文火煮一会儿，即可食用。
小派-食物相克:
粳米:唐孟复:“粳米不能与马同食肉，会生瘤。”不能和苍耳一起吃，令人心碎。"
清王于颖说:“炒饭虽香，但燥助火。拉肚子的人，除非中间是凉的，否则要避免。”
豌豆鸡派的做法详细介绍了菜系及其作用:精品主食，青少年营养不良饮食。
口味:咸味工艺:烤豌豆鸡馅饼制作材料:主料:咸味馅饼皮450g。
辅料:鸡胸肉200克，洋葱(白皮)30克，豌豆60克，蘑菇(鲜蘑菇)50克，玉米粉(黄)10克，蛋清15克，牛奶100克，蛋黄20克。
调料:盐5克，黄油30克，胡椒粉2克教你做豌豆鸡派。豌豆鸡派怎么做才好吃1。鸡胸肉切丁；
2.将鸡丁、蛋清、黑胡椒、玉米粉、盐一起腌制30分钟左右，至入味；
3.蘑菇切片备用；
4.黄油放入锅中加热融化后，将洋葱炒香；
5.加入蘑菇片、豌豆和调味鸡丁一起炒；
6.将牛奶和高筋面粉混合，倒入锅中。变厚后即可关火；
7.将饼皮的2/3卷成0.4厘米，压入饼盘中；
8.剪掉边缘多余的皮肤，塑形放松约15分钟；
9.将炒好的材料放入饼皮中，在饼边上涂上蛋黄液；
10.将皮肤边缘多余的皮肤与剩余的1/3皮肤合并；
11.将饼皮擀平，盖上，将饼皮边缘压紧；
12.切掉边缘多余的饼皮，放松约15分钟；
13.用剪刀将面中心剪成十字状，涂抹剩余的蛋黄液；
14.入烤箱180/120℃烤25 ~ 30分钟左右。
小派-食物相克:
玉米粉(黄色):玉米不宜与蜗牛同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
蛋清:蛋清不能和糖精、豆浆、兔肉一起吃。
蛋黄:蛋黄不能和红糖、糖精、豆浆、兔肉一起吃。
豌豆菜饭的做法详细介绍了菜系及其作用:优质主食，青少年营养不良饮食。
口味:清香工艺:炖豌豆菜饭准备材料:主料:豌豆200g，大白菜200g，粳米200g。
辅料:火腿肠35g。
调料:盐5克，味精2克，猪油(精)50克。豌豆菜饭的特点:这饭是绿豆绿，嫩软，好吃。教你怎么做豌豆菜饭，豌豆菜饭怎么做才好吃1。将香肠和火腿切成小丁；大白菜去根去根，洗净沥干，切成小块。
2.将炒锅放在大火上，倒入猪油烧热，放入火腿丁翻炒片刻，放入盘中。
3.将粳米洗干净，沥干水分，与香肠丁一起放入开水锅中，煮几分钟，待汤汁近干时，用小火煨。
4.将干净的锅放在火上，倒入猪油，烧至八成热，放入青菜和豌豆，翻炒至颜色变暗，放入饭锅内，用小火煨10分钟，然后停火，撒上精盐和味精，翻炒均匀即可食用。制作豌豆菜饭的小技巧:主料中的豌豆鲜嫩，这样做出来的菜饭不仅颜色好看，味道也更香更适口。
小派-食物相克:
粳米:唐孟复:“粳米不能与马同食肉，会生瘤。”不能和苍耳一起吃，令人心碎。"
清王于颖说:“炒饭虽香，但燥助火。拉肚子的人，除非中间是凉的，否则要避免。”
甘露煮白豌豆的做法详细介绍了该菜系及其功效:儿童食谱、学龄前儿童食谱、学龄儿童食谱。
口味:甜工艺:煮甘露、煮白豆。材料:豌豆40克。
调料:白糖4克，65438+盐0克，蜂蜜4克教你如何用甘露煮白豌豆。如何用甘露煮白豌豆好吃？1.将白豌豆从罐头中取出，用热水焯一下，去除水分。
2.将1汤匙白豌豆、糖、盐和水放入耐热容器中，混合均匀，用保鲜膜包好，放入微波炉中加热约1分钟。
3.揭掉保鲜膜，立即倒上蜂蜜，静置5分钟左右，让味道渗透进去。《肉丁豌豆饭的做法》详细介绍了该菜系及其功效:精品主食益智健脑食谱
口味:香工艺:煮肉丁、豌豆饭。材料:大米250克，豌豆150克。
辅料:培根50克
调料:猪油(精制)25克，盐3克教你做豌豆粒饭。豌豆丁饭怎么做才好吃1。大米洗净沥干3小时左右；清洗嫩豌豆。
2.将锅置于高火上，加入熟猪油，将腊肉丁翻炒几下至冒烟，将豌豆翻炒1分钟，加入适量盐和水，加盖烧开，然后倒入淘洗好的大米，用锅铲沿锅边轻轻搅拌。这时，锅里的水被米饭吸收而逐渐减少，要加快搅拌速度，适当减小火力。将米和水混合后，将米摊平，用粗竹筷在米上打几个孔，方便蒸汽上升，防止米被夹住。然后盖上锅盖焖至锅内蒸汽迅速冒出，继续小火焖约15分钟。
小贴士-健康小贴士:
该产品富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素B1和B2。中医认为，肉丁豌豆米具有滋阴润燥、和中生津、催乳消肿的作用，所以适合孕妇、乳母食用。豌豆含磷较多(400 mg /100 g)。对胎儿发育也有好处。
小派-食物相克:
饭:唐孟复:“粳米不能与马同食肉，致瘤。”不能和苍耳一起吃，令人心碎。"
清王于颖说:“炒饭虽香，但燥助火。拉肚子的人，除非中间是凉的，否则要避免。”