花生叶的功效与作用，花生叶的功效是什么？

一、花生叶帮助睡眠和恢复精力的功效

花生叶能入心，能安神，经常忘事的人适合吃花生叶。花生叶中浓缩的营养物质可以达到催眠的能力，有助于缓解失眠。失眠多梦会加重人不稳定的神经。花生叶泡水可以调节神经紧张。

二、花生叶养胃护胃的功效

花生叶可以帮助胃快速消化。花生叶中的果胶还能形成一层保护膜，保护肠胃，避免食物对肠胃的伤害。花生叶还能恢复肝肾功能，使身体运行更加顺畅健康。花生叶提取物是调节胃溃疡的有效成分。

第三，花生叶保肝解毒的功效。

花生叶中的维生素B可以保护肝脏，调节慢性损伤对肝脏的损害。如果需要日常饮用的人，不妨多吃花生叶。花生叶可以加强肝脏的解毒能力，让肝脏远离酒精的伤害。？

扩展数据:

花生叶的副作用:

花生叶互生，有四片小叶，甚至羽状复叶。有些品种还能看到多小叶畸形叶，包括叶柄和托叶。小叶为椭圆形、长圆形、倒卵形和宽倒卵形，有细长的披针形小叶。叶片光滑，叶背略灰，主脉明显，有绒毛。小叶的叶柄和基部都有叶枕，能感受到光的刺激，改变叶枕薄壁细胞的膨压，导致小叶白天化。

不适合寒湿凝滞、拉肚子的人。另外，吃花生要配红皮。花生外面薄薄的红皮对人体有很多好处，已经被很多人熟知。

其实花生衣虽然好，但并不是人人都适合，也不适合跌打损伤的患者，因为花生衣中含有促凝血物质，可用于凝血功能低下、血小板减少等疾病。跌打损伤、血瘀的人吃花生太多，会导致血粘，加重肿胀。

治疗高血压的干花生叶按常规制成浸膏片，每日三次，每次三片。水银下降到正常范围，自觉症状也有改善，无副作用。但是血压超过200/110毫米汞柱就不容易生效了。

目前临床医学上未发现花生叶有副作用，可以放心使用。或用于治疗高血压、中老年人高血压、预防和治疗妊娠高血压综合征。以及安神的功效，养心健脾，安神定志等等。

百度百科-花生叶

人民网-花生的五大功能和作用吃花生要注意什么？