麦卢卡蜂蜜有什么作用？

每天服用麦卢卡蜂蜜可以提高能量水平和生活质量。它具有很高的营养密度，可以增强活力，改善肤色和纹理。可以用麦卢卡蜂蜜做护肤品去角质，抗自由基。用在洗发水中，还能使头发有光泽，柔顺。

麦卢卡蜂蜜可以帮助获得深度睡眠，它可以在睡眠中缓慢释放身体功能所需的肝糖。睡前喝一杯加蜂蜜的牛奶，可以帮助身体释放深度睡眠所需的褪黑激素。

麦卢卡蜂蜜可以在急性情况下促进伤口愈合，减轻烧伤患者的痛苦，减少这些患者的炎症反应。麦卢卡蜂蜜具有抗氧化、抗菌和消炎的作用，它还可以用于预防静脉溃疡性感染。

扩展数据

麦卢卡蜂蜜的正确吃法如下:

(1)直接含在嘴里，最好是每天饭前半小时，慢慢含在嘴里，尽可能长时间保持蜂蜜。

(2)用温水取之，不断搅拌至融化。服用的温水温度在40度左右。不要超过50度。水温过高会消耗蜂蜜的营养价值。

(3)蜂蜜可以和其他食物混合食用，比如在一些食物上涂上蜂蜜，和牛奶混合食用，保护肠胃。

(4)面粉中也可加入蜂蜜，制成精美的糕点、烧烤调料、凉菜等。

百度百科-麦卢卡蜂蜜

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