怎么用绿萝煲汤?
绿萝富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量高,肉质致密,色泽浅绿,味甜微辣水。是著名的生食品种,被称为“水果萝卜”。
材料制备
食材:青萝卜:适量;肉丸(清蒸):适量;
辅料:洋葱:少许;姜:一点;盐:少许;辣椒:少许;料酒:一点点
工作方法
1准备好食材,萝卜切片,葱切碎,姜切成小块备用。
准备丸子,是蒸丸子,用肉馅和豆腐做的,备用。
3火锅,
4少量的油,
5加入葱段和姜段,翻炒至香,
6加入萝卜片,中火轻轻翻炒一分钟。用大火炒胡萝卜很容易。萝卜片切的厚一点,薄一点。
7加水,菜和水的量根据人数添加。我做这个是为了两个人,所以不多。
8把锅煮一会儿,期间放胡椒粉、盐、料酒,以防丸子一定要放料酒,汤里一定要放胡椒粉滴。
9.继续吃肉丸,滚萝卜汤,
10萝卜熟了可以关火,萝卜不要煮的太烂。煮得太烂不好。这个你可以自己掌握。
11,感觉香油少许,鸡精少许,味精少许。估计味道会很鲜,可惜木头摆了。
12饰以西瓜瓤,红配绿哇,有句话叫红配绿气滴哭,
技巧
部分胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯性甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂患者应少吃萝卜。