夏天太热了。如果经常把绿豆糖浆当主食煮,人的体内糖分会高吗,会发胖吗?

如果没有糖尿病,可以多喝点作为主食。绿豆的凉性取决于你的体质。比如我现在生病都不敢喝了,呵呵。。。糖水要看是不是红糖/白糖/砂糖,是温的还是凉的,不能一概而论。正常人夏天喝绿豆糖浆消暑是好事。